Ansiedad : a mí también me pasa. Manual práctico para jóvenes y adolescentes / Iris Pérez-Bonaventura
por Pérez-Bonaventura, Iris [autor/a]
; Medina Perucha, Alba [ilustrador/a]
.
Tipo: ![materialTypeLabel](/opac-tmpl/lib/famfamfam/BK.png)
![](/opac-tmpl/bootstrap/images/filefind.png)
![](/opac-tmpl/bootstrap/images/filefind.png)
Tipo de ítem | Localización actual | Sinatura topográfica | Número de volume | Dispoñibilidade | Notas | Data de vencemento | Código de barras | Datos do exemplar |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Prestable | CPI Plurilingüe Eusebio Lorenzo Baleirón Sala préstamo | 61 PER ans | Dispoñible | CEH004000016200 |
|
Una guía para jóvenes y adolescentes con estrategias fáciles y efectivas para enfrentarte a tus miedos
Este libro é unha guía con estratexias fáciles e eficaces para manexar a ansiedade, os ataques de pánico e o estrés dos mozos. Un libro no que atopar espazo para reflexionar sobre a nosa saúde e equilibrio mental, e ao mesmo tempo unha ferramenta para xestionar a ansiedade, as reaccións do noso corpo fronte a esta e aprender a facerlle fronte.
3º-4º ESO
1º-2º BAC